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Dieses 20-in-1-Liegestützbrett bietet eine strukturierte Möglichkeit, Oberkörperübungen zu Hause oder unterwegs abwechslungsreich zu gestalten. Farbcodierte Griffpositionen zeigen verschiedene Trainingsbereiche an, während du dank der verstellbaren Griffe deine Handposition für unterschiedliche Übungen ändern kannst.
Gezielte Trainingsoptionen
✓ Mehrere Übungspositionen: Das 20-in-1-Layout bietet verschiedene Griffkonfigurationen für ein abwechslungsreiches Oberkörpertraining. ✓ Farbcodierte Positionen: Die grünen, roten, blauen und gelben Positionen kennzeichnen die vorgesehenen Trainingsbereiche auf einen Blick. ✓ Verstellbare Griffe: Ändere die Griffposition, um deine Übungen auf verschiedene Muskelgruppen auszurichten. ✓ Tragbares Design: Die faltbare Konstruktion erleichtert die Aufbewahrung und den Transport des Bretts. ✓ Vielseitiges Training zu Hause: Entwickelt für Übungen, die Trizeps, Schultern, Brust und Rücken beanspruchen.
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