Planche d’équilibre ronde en caoutchouc pour l’entraînement du gainage et de la stabilité

Défiez votre équilibre et votre coordination avec cette planche d’équilibre ronde, conçue pour ajouter une instabilité contrôlée aux entraînements à domicile, aux séances en salle de sport et aux routines de rééducation. Sa surface texturée antidérapante offre une zone d’appui sûre, tandis que sa conception compacte la rend pratique pour différentes positions d’entraînement.

Avantages de l’entraînement

✓ Travail de l’équilibre : Les mouvements contrôlés d’inclinaison et de déplacement sollicitent la stabilité et la coordination.
✓ Sollicitation du centre du corps : La position instable encourage le corps à mobiliser les muscles stabilisateurs pendant les exercices.
✓ Surface texturée antidérapante : La surface fournit un retour tactile et une bonne adhérence lorsque vous êtes debout sur la planche.
✓ Entraînement polyvalent : Peut être utilisée en position assise, debout ou à genoux pour différentes routines d’exercices.

Caractéristiques du produit

• Conception ronde pour l’entraînement de l’équilibre
• Surface texturée antidérapante
• Convient aux entraînements à domicile, aux cours en salle de sport et à la rééducation
• Conçue pour le travail du centre du corps, de l’équilibre et de la sensorialité

Idéale pour

✓ Exercices d’équilibre et de coordination à domicile
✓ Entraînement en salle de sport et exercices d’équilibre
✓ Routines de rééducation et d’entraînement sensoriel

Caractéristiques techniques

• Matériau : ABS
• Dimensions : 80 × 45 × 37cm (31.50" × 17.72" × 14.57")
  
• Objectif d’entraînement : Équilibre du centre du corps et rééducation sensorielle
• Utilisateur : Unisexe, convient aux adultes